為提升集團公司廣大員工自我抗壓、減壓能力，增強職業(yè)幸福感，加強有效溝通，提升工作效率，6月28日，集團公司組織召開(kāi)“灃西集團大講堂”第十二期——走進(jìn)心理及心理健康。
本次培訓特邀陜西中醫藥大學(xué)應用心理學(xué)韓元平老師授課。授課人首先用心理測試游戲將大家帶入到了心理學(xué)的魔法世界中，別開(kāi)生面的開(kāi)場(chǎng)吸引了所有在場(chǎng)員工的注意力。接著(zhù)，從心理現象和心理健康談起，形象生動(dòng)地描述了生活中的各種壓力源，解釋了壓力源如何通過(guò)個(gè)體、職業(yè)、家庭等因素影響到個(gè)人心理健康。
培訓用互動(dòng)游戲、實(shí)操模擬、案例分析、心理健康自我評估等方式，將深奧、枯燥的心理學(xué)理論知識化解在淺顯易懂的互動(dòng)交流中。從身邊人、身邊事入手，細致分析生活中的常見(jiàn)案例，幫助員工學(xué)會(huì )如何運用心理學(xué)知識調節日常情緒，加深自我認知，從而促進(jìn)個(gè)人了解自我、悅納自我，提升環(huán)境適應能力，促進(jìn)人際間的有效互動(dòng)溝通，創(chuàng )造和諧的人際關(guān)系。
本次培訓使廣大員工在繁忙的工作之余感受到了心靈的輕松愉悅，大家紛紛表示，既學(xué)到了心理健康專(zhuān)業(yè)知識，也啟發(fā)了緩解工作及生活壓力的全新思考，有利于自身主動(dòng)調整工作、生活節奏，以健康積極的心態(tài)面對職場(chǎng)、生活壓力。
下一步，灃西集團大講堂將繼續秉持“快樂(lè )工作，品質(zhì)生活”的理念，緊密對接各單位培訓需求，激發(fā)員工的工作熱情與工作活力，為全體員工提供更全方位的服務(wù)和支持。
各部門(mén)、子公司員工代表60余人參加培訓。
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